Tocanita de post cu orez si legume

Usor

Poti pregati o tocanita gustoasa si sanatoasa cu legume si orez.
150 gr orez
1 ceapa rosie
1 ceapa alba
1 felie de radacina de telina
1 ardei gras rosu
1 ardei gras verde
1 ardei gras galben
3 rosii
3 catei de usturoi
conopida (cateva buchetele)
2 frunze de dafin
1 legatura de patrunjel
frunze de telina
ulei
sare
piper
Taie ceapa fideluta, iar radacina de telina si morcovii da-le pe razatoarea mare. Pune-le in ulei incins.

Amesteca bine si adauga o cana de apa. Acopera cu un capac si lasa sa fiarba circa 5 minute.

Ardeii taie-i cubulete si pune-i in oala.

Prepara un suc de rosii din cele doua rosii, cu ajutorul unui mixer.

Desfa conopida buchetele mici si adaug-o in oala.

Spala orezul si lasa-l sa se fiarba separat pe jumatate, aproximativ 15 minute.

Adauga orezul peste legume, adaug frunzele de dafin si potriveste de gust cu sare si piper.

Amesteca si lasa sa fiarba.

La final, adaugi usturoiul, frunzele de telina si patrunjel tcate marunt.

Pofta buna!

Adauga comentariu


× 8 = patruzeci

5 Responses

  1. ovi

    Căutam colaboratori pentru publicare anunţuri.
    Se lucrează comod de acasă, maximum 3 ore pe zi, în funcţie de abilităţi.
    Cerinţe: – calculator
    – conexiune internet
    – răbdare
    – cunoştinţe minime PC
    – seriozitate
    – perseverenţă
    Nu este necesară experienţa.Oferim instruire gratuită sub forma unor lecţii prin e-mail.
    Veţi trece mai întâi prin instruire apoi, dacă doriţi, veţi incepe să lucraţi.
    Program part-time.
    Important ! Lăsaţi mesajul cu textul “INFO ” doar pe e-mail !
    Acest proiect vizează piaţa americană a cărţilor electronice.
    Pentru mai multe detalii, contactaţi imediat unul dintre membrii echipei noastre
    , la una dintre adresele noastre de email: [email protected]
    Oferim si solicităm seriozitate

  2. Bani de acasa!

    Bani de acasa! In premiera nationala, am lansat super-programul prin care orice persoana poate castiga bani de acasa! Trebuie doar sa aveti calculator, conexiune la internet si cunostinte minime de lucru cu documente word si pdf. Oferta este pentru toti care doresc bani de acasa! Numai persoanele foarte serioase sunt asteptate sa ceara mai multe detalii la adresa de email: [email protected]

  3. Georgi
  4. Alina

    Castiguri din prima luna! 100-285 de euro lunar! Cautam urgent colaboratori care vor sa castige 100 de euro lunar (part-time) sau 285 euro lunar (full-time), acum, din prima luna! Oferta este pentru toate localitatile tarii. Lucrati in timpul liber sau full-time, la alegere. Activitatea este foarte usoara. Cerem si oferim seriozitate maxima! Pentru mai multe informatii, solicitati acum detalii unuia dintre membrii echipei noastre, la una dintre adresele noastre de email: [email protected]

  5. Adrian

    Castigati imediat, din prima luna! 100-285 de euro lunar! Avem nevoie urgent de persoane care sa colaboreze cu noi, pentru o activitate usoara, part-time sau full-time, la alegere, cu castiguri de 100 de euro lunar (part-time) sau 285 euro lunar (full-time), acum, din prima luna! Oferim si cerem cea mai mare seriozitate! Oferta valabila pentru capitala si provincie. Cand doriti mai multe informatii, contactati unul dintre membrii echipei noastre, la una dintre adresele noastre de email: [email protected]

VOTEAZA ARTICOLUL

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5 voturi, 5.00 din 5)